Raisa Arruda
Psicóloga, Psicoterapeuta, Mentora & Palestrante. Raisa Arruda vem desde 2014 levantando a bandeira da Saúde Mental & Work-Life Balance Feminino, acompanhamento mulheres no encontro de seu ritmo pessoal e desenvolvimento pessoal & profissional autêntico.
Ser uma mulher mais produtiva é sobre criar uma vida com propósito, onde cada tarefa faz sentido e te aproxima do que realmente importa
(Raisa Arruda)
Em 2014, uma questão me inquietou: como mães dão conta das demandas maternas e seguem produtivas em suas carreiras?
E essa questão me levou a aprofundar sobre saúde mental materna, e carreira e maternidade. Criei um blog para comparilhar tudo o que eu sabia sobre maternidade, saúde mental e carreira.
Aprofundei meus estudos em carreira, empreendedorismo, rotina, produtividade. E passei a orientar mães na construção de uma carreira no digital, com leveza e equilíbrio.
Nessa jornada de quase 11 anos, tenho acompanhado mães na construção de uma rotina que as realize pessoalmente e profissionalmente, com leveza e saúde mental.
Mini currículo
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Graduada em Psicologia
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Mestre em Saúde Coletiva,
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Pós graduanda em Neuroaprendizagem (Uninter),
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Pós graduanda em Psicologia da Educação (Uninter)
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Pós graduada em Terapia Cognitivo Comportamental (Unyleya)
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Formação em Terapia dos Esquemas (Instituto Cognitivo).
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Certificada pelo método ISOR de Mentoring, Coaching e Advice Humanizado
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Coach de Carreira - Sociedade Brasileira de Coaching
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Master em Mindfulness - Associação Brasileira de Terapias Holísticas
Contato
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